Jemné provázení, které si můžeš užít vlastním tempem.

Podzim je:

Prostorem změny - stažení a transformace.

Časem zralosti a sklizně.

Časem uvolnění, třídění a úklidu.

Časem vnímání své podstaty.

Tento kurz vznikl jako tichý prostor návratu.

K sobě.

K přírodě.

K vlastnímu rytmu.

Provází tě podzimem a zve tě k vědomějšímu prožívání jeho proměn - k větší přítomnosti

v každodennosti, v drobných okamžicích i v sobě.

Zpomalíš a začneš vnímat podzim jako přirozený čas sklizně, proměny a ztišení.

Vědoměji se ohlédneš za tím, co ti přinesly předchozí časti roku.

Začneš rozpoznávat, co je pro tebe skutečně důležité a co už můžeš propustit.

Napojení na rytmus podzimu  — ssklizeň, proměnu, ubývání světla a postupné ztišení. 

Poznávání podzimních bylin - plodů a kořenů a možnosti jejich využití. 

Inspiraci pro podzimní stravu,

Podzimní svátky, tradice a zvyky v současném životě.

Jemné podněty a malé kroky, které ti pomohou najít větší stabilitu, klida vnitřní oporu.

Prostor uvědomit si, co tě skutečně vyživuje a co si chceš uchovat  jako zdroj síly pro zimu. 

Z podzimu si odneseš víc než jen pocit, že jsi ho prožila.

Odneseš si větší jasno v tom, co je  pro tebe důležité, pevnější půdu pod nohama a vědomí 

toho, co si chceš ponechat jako oporu pro další období.

Kurz probíhá e-mailovou formou po celé tři podzimní měsíce – během září, října a listopadu.

Po úhradě kurzovného ti přijde uvítací e-mail se dvěma úvodními materiály:

Co si nesu z léta?

Podzim

Ty tě plynule uvedou do podzimního cyklu.

Následně tě čeká pravidelný rytmus, který tě bude podzimem provázet:

1× měsíčně  – hlavní téma, záměr a směrování pro dané období

každý týden - krátké týdenní naladění, inspirace a podnět pro právě probíhající část podzimu 

1× měsíčně  – ohlédnutí, reflexe  vědomé uzavření měsíce

Jednotlivé e-maily tě budou provázet tím, co podzim přináší - sklizní, návratem k řádu a

každodennosti, tříděním, proměnou, ztišením a postupným obracením pozornosti dovnitř. 

Každý e-mail je navržený tak, aby ti pomohl zpomalit, zorientovat se a všimnout si toho, co je

v daném období důležité.

Najdeš v něm stručnou reflexi, téma pro dané období, inspiraci z přírody, podzimního dění,

i praktické podněty pro každodenní život.

Součástí budou také konkrétní a využitelné prvky:

• práce s podzimními bylinami - plody a kořeny
• jednoduché sezónní recepty
• podněty k podzimním svátkům a zvykům
• inspirace pro vědomé prožívání běžných podzimních dnů
• otázky a malé kroky k zastavení, třídění a návratu k sobě

Součástí kurzu jsou rovněž PDF materiály a checklisty, ke kterým se budeš moci vracet i mimo

e-maily.

Kurz probíhá e-mailovou formou.

Procházíš ho vlastním tempem, podle svých možností a aktuální potřeby.

Bez tlaku. Bez dohánění.

Můžeš se kdykoli vracet k jednotlivým e-mailům i materiálům.

Všechny podklady ti zůstávají natrvalo. 

Kurz  Podzim v  souladu je pro ženy,

které cítí, že po letních měsících potřebují zpomalit a vrátit  se k vlastnímu rytmu.

Pro ty, které se chtějí vědomě prožít návrat k běžnému životu a každodenním povinnostem. 

Pro ty, které chtějí více vnímat proměny přírody i proměny ve svém vlastním životě.

Pro ty, které potřebují roztřídit, co během roku získaly a prožily - co si ponechat a co propustit.

Pro ty, které hledajívětšístabilitu, řád a vnitřní oporu.

Pro ženy, které chtějí naslouchat své vnitřní moudrosti a připravit se na období ztišení, které

přichází se zimou.

A pro ty, které chtějí z podzimu vytěžit víc než jen další období, které je potřeba zvládnout.

Kurz Podzim v souladu není pro ženy, které hledají výkon, další úkoly nebo pevně daný návod,

jak projít podzimem.

Není pro ty, které chtějí mít každý den přesně naplánovaný program a potřebují přesné vedení

krok za krokem.

A není ani pro ty, které se necítí připravené na chvíli zpomalit, zastavit se a podívat se také

samy k sobě.

Kurz je pro ty, které cítí, že chtějí podzim prožít vědoměji - s větší jemnostíi, přítomností a

vnímáním vlastního rytmu — bez tlaku na výkon a bez nutnosti být neustále online.

Kurz probíhá po celý podzimo - během září, října a listopadu.

Do kurzu se můžeš přidat kdykoliv v průběhu tohoto období.

Po přihlášení získáš okamžitý přístup k úvodním materiálům Co si nesu z léta? a Podzim

a začneš přesně tam, kde se kurz v daný moment nachází.

Vstupuješ tak do jeho aktuálního rytmu, který tě přirozeně naváže na právě probíhající týdenní

a měsíční téma.

Kurz ti pak bude plynout postupně v rytmu jednotlivých týdnů.

Pokud do kurzu vstoupíš později, předchozí e-maily se k tobě zpětně neodesílají – celý obsah

kurzu je ale navržen tak, aby byl plně využitelný i v aktuálním bodě a dával smysl bez nutnosti

„dohánění“.

Ke všem zaslaným materiálům se navíc můžeš kdykoliv vracet a pracovat s nimi vlastním

tempem.

Jemné provázení, které si můžeš užít vlastním tempem.

Tříměsíční e-mailové provázení Podzim v souladu:  1200 Kč 

Cena je stejná po celý podzim, bez ohledu na to, kdy se do kurzu přidáš.

Možná se může stát obdobím, které tě vyživí.

JObdobím, ve kterém si všimneš toho, co během roku dozrálo.

Co je pro tebe důležité.

Co si chceš ponechat.

A co už můžeš propustit.

Možná zjistíš, že návrat k řádu a každodennosti nemusí znamenat návrat ke spěchu a stresu.

Že i práce a povinnosti mohou mít svůj rytmuis.

A že ztišení, stabilita a návrat k sobě jsou stejně důležitou součástí života jako růst a rozkvět.

Podzim může být časem, kdy ucítíš své kořeny a sílu, která tě drží.

Jemné provázení, které si můžeš užít vlastním tempem.